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北京奥迪4S店:开车犯困怎么办

点击: 次   来源:www.bjaodi.com 作者:北京奥迪4s店 时间:2019-08-08

犯困了能够吃吃喝喝,例如吃点口香糖,也能够唱唱歌,听听音乐,和周围的人聊聊天。关掉空调,多开窗对防止犯困大有裨益。也能够泊车看看,下车欣赏风景。

北京奥迪4S店说依据中医理论,人本身是有调节修正的机制的,假如在晚上10点前入眠,将能够消除当天的疲惫,并且身体还能积储一部分能量去修正一些身体上的小毛病,假如在晚上12点前入眠,能够消除当天的疲惫。假如在12点后入眠将透支本身的能量。在23点到凌晨1点是肝脏自我修正的时刻,在1点到3点是肾修正的时刻,3点到5点是肺修正的时刻。所以在这些时刻段假如歇息不好,相应的器官就会疲惫,这样就会导致第二天的疲惫状况。

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手部按摩能够防止犯困,减轻疲惫引起的头痛不舒服,有助于醒脑提神。要求大拇指和食指悄悄夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处,以笔直方法悄悄揉捏此穴道。此穴道是脑部的反射区,要慢慢地出力揉捏,不要用蛮力,左右手能够互相按。其次按摩手部的大鱼际穴。增强脾胃功能,防止昏沉欲睡。

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做法:右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面隆起的像鸡腿肉的这块区域,称作大鱼际,也是脾的反射区。北京奥迪4S店认为先按左手,再按右手。按摩的方法很简单,拇指按下去后轻揉每个地方,感觉痛的地方能够多揉。选择这个部位是脾的经脉的穴道,按压感觉到疼就起到活血化淤、促进血液循环的作用,使脾发挥运送营养的功能,改进打瞌睡这一方面的症状。

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